“瑜”见健康 “伽”倍精彩 ——商管公司工会职工瑜伽兴趣小组首期开班

       为深入推进“为职工办实事”专项工作，丰富职工精神文化生活，促进职工身心健康，在广泛调研职工意见基础上，6月6日，商管公司工会职工瑜伽兴趣小组顺利组建并首期开班，公司十余名职工踊跃参与了本次活动。

       活动以“‘瑜’见健康 ‘伽’倍精彩”为主题，邀请专业瑜伽老师进行授课，根据前期职工身体健康及需求调研情况，精心设计课程内容。活动中，伴随着舒缓悠扬的乐曲，老师带领职工们进行充分热身，并详细讲解动作要领。在老师的耐心指导下，大家专注而投入，认真学习每一个瑜伽体式，积极调整姿势，力求动作标准到位，逐步释放压力、改善体态、舒缓身心。

       参与兴趣小组的职工们普遍反映，一小时的课程有效缓解了身心压力，大家充分体会到了瑜伽运动的魅力，感到舒畅放松。本次活动不仅为职工提供了放松身心、增进交流的平台，更有效激发了大家的健身热情，提升了健康意识。下一步，公司工会将持续围绕职工精神文化需求，组织开展羽毛球、乒乓球、摄影等职工兴趣小组，以文体活动为“小切口”加强企业文化“大建设”，发挥好工会的服务职能，积极创造健康向上、团结和谐的企业文化氛围。